Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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90,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 44,61g | Prot: 162,47g | Carbs: 225,63g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Esselunga Latte Scremato, Eridania Zucchero di Canna, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri. Almoço: Selex Zucchine Grigliate Surgelate, Aia Sottilissime di Pollo. Jantar: Citterio Prosciutto Cotto Taglio Fresco, Santa Lucia Mozzarella Light, Emmegi Piadina Fresca. Lanches/Outros: Anguria, Banana, ProAction Zerobar. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FrancescoFirenze
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