Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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89,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3261 kcal
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Gord: 220,62g | Prot: 128,85g | Carbs: 86,51g.
Café da Manhã: Krakus Parówki z Szynki, Sałata, Ogórki Konserwowe, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Blok, Sernik keto, Biedronka Ale Jaja M, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Almoço: Ogórek (Obrany), Biedronka Pieczarki, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Sernik keto, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Olej Kokosowy, Kraina Mięsa Burger Wołowy, Blok. Lanches/Outros: Blok, Lech Piwo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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