Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Gord: 31,64g | Prot: 63,76g | Carbs: 51,71g.
Café da Manhã: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Русское Молоко Сыр Костромской, МКС Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Котлеты из Индейки))), Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Lanches/Outros: Чай Несладкий, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|