|
жир 26,4%
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 25,46g | Prot: 95,18g | Carbs: 74,75g.
Café da Manhã: 4 Сезона Слива без Косточки, Ошмяновский Сырозавод Сыр "Фитнес", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Белый Город Молоко 2.5%, Maxler Matriza Milk Chocolate. Almoço: Курица Вареная, Большая Кружка Сметана 10%, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Огурец (с Кожурой). Jantar: Евро-Азия Фруктово-Ягодная Смесь, Ошмяновский Сырозавод Сыр "Фитнес". Lanches/Outros: Кальмары (Вареные или на Пару). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|