Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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70,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 23,88g | Prot: 121,66g | Carbs: 59,19g.
Café da Manhã: MyProtein Soy Protein Isolate. Almoço: Mercadona Barra Integral, Mercadona Pollo Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza al Horno o a la Parrilla. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alfonso555
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