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I have been exercising but not really dieting correcting so this is a renewed effort starting today.
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 64,50g | Prot: 63,00g | Carbs: 223,21g.
Café da Manhã: AvoTerra Avocado, Manny's Flour Tortillas (Burrito Size), Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almoço: Barilla Thin Spaghetti, Bertolli Tomato & Basil Pasta Sauce, Rosina Italian Style Meatballs, Lipton Diet Peach Iced Tea. Jantar: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Burger King Original Chicken Sandwich. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 10 minutos, Esteira - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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