Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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117,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 47,00g | Prot: 118,00g | Carbs: 130,00g.
Café da Manhã: Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Bubba Burger Grass Fed Burger, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Almoço: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Jantar: Evolve Ideal Vanilla Protein Shake. Lanches/Outros: Taco Bell Cinnamon Twists, Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludiusvox
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