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Redução de peso mais lenta, porém agora acho que é redução do compartimento lipídico mesmo! Feliz😍#cadadiaéumabatalhavencida
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96,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 38,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 75,75g | Prot: 77,86g | Carbs: 11,05g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Ovo Cozido, Scala Queijo Prato. Almoço: Tomates, Acelga, Soya Óleo de Soja, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Manteiga (com Sal), Seara Salsicha Hot Dog, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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