Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
127,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 52,97g | Prot: 151,70g | Carbs: 163,23g.
Café da Manhã: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Сваля Каша Молочная Рисовая с Ванилью. Almoço: Чистая Линия Тан, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Шебекинские Макароны Отварные. Jantar: Грецкие Орехи, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Капуста, Черешня. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina21021
|