Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 51,71g | Prot: 85,64g | Carbs: 138,05g.
Café da Manhã: Кофе, Сахар, Говяжья Печень с Луком, Макароны или Лапша с Сыром. Almoço: Семена Льна, Сметана, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Новая Деревня Сметана 30%, Помидоры, Макароны или Лапша с Сыром, Говяжья Печень с Луком. Lanches/Outros: Пиво, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Сырнички. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|