Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 40,54g | Prot: 32,60g | Carbs: 124,28g.
Café da Manhã: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Гречка Отварная. Almoço: XXI Power Protein Bar Cocos, Гречка Отварная. Jantar: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Ironman Protein Bar Chocolate, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_16
|