Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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93,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Gord: 128,61g | Prot: 130,07g | Carbs: 182,39g.
Café da Manhã: Tulum Peyniri, Sütaş Örgü Peyniri, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Çay. Almoço: Soda, Pilav Üstü Kuru Fasulye, Cacık, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Jantar: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Jambon, Sucuk, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. mais...
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Perdendo 20,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrgasol
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