Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
113,1 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 32,97g | Prot: 145,72g | Carbs: 105,18g.
Almoço: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Lanches/Outros: Помидоры Черри, Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Energy Pro Протеиновый Батончик Орех. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~
|