Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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107,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2354 kcal
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Gord: 86,03g | Prot: 239,11g | Carbs: 148,98g.
Café da Manhã: Yoplait, Yogurt, Berries, Pic's Peanut Butter Crunchy No Salt, Protein Patties Sirnichki 2, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almoço: Rice Cakes, Sour Cream & Chives, Sun Rice, Beef, Mince, Premium 4%, Fried. Jantar: Jack Links, Steak Bar, Teriyaki. Lanches/Outros: MusclePharm Whey Protein. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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