Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 40,34g | Prot: 128,83g | Carbs: 110,38g.
Café da Manhã: Apel, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Tempura Udang, Tempura Udang, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Dada Ayam, Telur Rebus, Telur Rebus, Daging Kornet, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Jantar: Sayur Campuran, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Kembung. Lanches/Outros: Herbalife Nutritional Shake Mix. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de soviayunida
|