Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 76,94g | Prot: 108,43g | Carbs: 106,08g.
Café da Manhã: Чай, Магнит Персик, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Almoço: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ясно Солнышко Греча. Jantar: Кофе, От Мартина Семечки Отборные, Ideal Масло Оливковое, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lanches/Outros: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|