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Peso più basso che abbia mai raggiunto😍
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52,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 42,21g | Prot: 59,88g | Carbs: 141,13g.
Café da Manhã: Carrefour Nocciole Tostate e Pelate, Lamponi, Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte di Mandorla, Maribel Marmellata di Prugne, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almoço: Insalata di Riso. Jantar: Pane Comune, Zucchine Gialle, Bayernland Fiocco di Latte, Fontina. Lanches/Outros: Fichi, Anguria. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna_Bernardi
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