Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 100,58g | Prot: 104,50g | Carbs: 66,52g.
Café da Manhã: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Pfirsiche, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Almoço: Aldi Erdnüsse Pikant, Aldi Prosciutto Cotto, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. Jantar: Gekochtes Ei, Champignons, Parmaschinken, Milfina Butter , Aldi Eiweißbrot (35g). Lanches/Outros: Seeberger Nussmischung, Tee, Kaffee. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de petern64
|