Jornal de kathle07, 02 jul 18

Einen wunderschönen guten Morgen,

gute Laune und so 😎

so kann man doch eine neue Woche starten 😍

noch 500 Gramm und ich habe -20kg geschafft. Wahnsinn es schon bis hier her geschafft zu haben.

Habt einen schönen Tag 😙

86,3 kg Perdidos até agora: 4,3 kg.    Ainda faltam: 11,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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841 kcal

Gord: 16,25g | Prot: 50,90g | Carbs: 127,63g.   Café da Manhã: Ja! Süße Mandeln Gestiftet, Ja! Kokosraspeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Nektarinen, Ja! Joghurt Mild 0,1%. Almoço: Honigmelonen. Jantar: Spaghetti mit Tomatensoße, Eiswaffel, Joghurteis, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. mais...