Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 23,79g | Prot: 123,67g | Carbs: 97,68g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Цветная Капуста, Минтай. Jantar: Огурец (с Кожурой), Минтай. Lanches/Outros: Жаркое из Свинины, Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молоко (Цельное Молоко), Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|