|
✌😉😉😄😄💪💪💪
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Gord: 43,21g | Prot: 79,34g | Carbs: 89,46g.
Café da Manhã: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, МКС Сметана 15%, Русское Молоко Сыр Костромской, Красная Цена Творог 1,8%, Авокадо Авокадо, МКС Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Индолина Колбаски из Индейки, Салат с Помидор и Огурцов))) Мой. Lanches/Outros: Магнит Груша Китайская. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|