Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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80,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 17,89g | Prot: 54,95g | Carbs: 110,62g.
Café da Manhã: Mentimun (dengan Kulit), Susu Kedelai, Kue Bolu Coklat. Almoço: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Jantar: Susu Kedelai, Semangka, Bakpao. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Via Silvia
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