Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 47,89g | Prot: 137,83g | Carbs: 64,17g.
Café da Manhã: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо (Целое), Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гринагро Кефир 1%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог 5%. Jantar: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @@@$$$%%
|