Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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88,0 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 106,02g | Prot: 97,47g | Carbs: 20,43g.
Café da Manhã: Coffee, Quest MCT Oil Powder, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Almoço: Mixed Salad Greens, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Cheddar Cheese, Albertsons Sliced Roast Beef. Jantar: Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ortega Original Taco Sauce. Lanches/Outros: Chocolate Peanut Butter Fudge Bomb, Chocolate Peanut Butter Fudge Bomb. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rareece2
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