|
Habe ich erwartet... Wenn man sündigt, ist das halt so... Krone richten, weiter geht's 👸😉
|
114,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 105,59g | Prot: 136,06g | Carbs: 43,27g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Spareribs. Jantar: Gourmet Fruits de Mer Marinierte Garnelen Knoblauch & Petersilie. Lanches/Outros: Kohlrabi, Pflaumen. mais...
|
|
1198 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 13 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptico - 35 minutos, Samsung Health - 22 horas e 42 minutos. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|