Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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51,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 32,19g | Prot: 103,46g | Carbs: 281,61g.
Café da Manhã: Farina Grano Saraceno , Farina di Riso Bio , Truvia Stevia, Albume d'uovo, Granarolo Accadì senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Valsoia La Crema Vegetale. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), La Fattoria Bresaola della Valtellina, Philadelphia Active, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Jantar: Coop Tortilla, Mandorle, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Philadelphia Active, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Petto di Tacchino, Scotti Riso Basmati. Lanches/Outros: Enervit Power Sport Protein Bar 26%, Banana, Lindt Raspberry. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goanapsy
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