Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
247 kcal
|
Gord: 8,50g | Prot: 38,00g | Carbs: 8,30g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творог 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lanches/Outros: Пепси Пепси Лайт. mais...
|
|
1923 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.dmitrieva1981
|