Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Gord: 52,49g | Prot: 78,95g | Carbs: 71,83g.
Café da Manhã: Pretto Зернистая Рикотта, Вареное Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы без Добавок . Almoço: Pretto Зернистая Рикотта, ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", Тыква. Jantar: Fit&Sweet Блины с Творогом , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. Lanches/Outros: RED Молочный Шоколад с Орехами , RED Темный Шоколад, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , Вкусный День Творог Мягкий 5%. mais...
|
|
939 kcal
|
Exercício:
Step - 1 hora e 56 minutos, Apple Health - 22 horas e 4 minutos. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimkate13
|