Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Gord: 57,41g | Prot: 128,05g | Carbs: 175,81g.
Café da Manhã: Клубника, Курага, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Помидоры, Куриное Филе, Перловка. Jantar: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Окское Яичный Белок, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Verrrba
|