Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Gord: 42,28g | Prot: 73,93g | Carbs: 66,22g.
Café da Manhã: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Киприно Сыр Советский, Буженина, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Черносливом, Dove Тёмный Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Киприно Сыр Советский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Буженина. Jantar: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Черешня, Red Bull Red Bull Sugar Free. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marie_De_
|