Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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85,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2212 kcal
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Gord: 87,49g | Prot: 76,71g | Carbs: 204,54g.
Café da Manhã: Albi Heimischer Apfel Naturtrüb, Orangensaft. Almoço: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Langnese Cremissimo Bourbon Vanille Laktosefrei, Erdbeeren, Aldi Apfelsaft, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Apostels Kartoffel Creme, Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Schaschlik, Ciabatta, Krombacher Radler (Flasche). mais...
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2730 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 37 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeVoba
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