Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 28,85g | Prot: 57,83g | Carbs: 137,32g.
Café da Manhã: 燕麥粥. Almoço: 雞腿, 全家 經典番茄肉醬義大利麵. Jantar: 餛飩湯, 青菜. Lanches/Outros: 米克夏 珍珠, 全家 鮮奶茶. mais...
|
|
1925 kcal
|
Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emilia Tseng
|