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I love the diet keto !!!! 8 day lost 3 kg /6 libras!!!!!! so happy
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84 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 49,60g | Prot: 66,97g | Carbs: 34,87g.
Café da Manhã: Bc la Campanola Mayonesa, Clara de Huevo, Lechuga, Tomates, la Anonima Salchicha Cocidas Tipo Alemana, La Morenita Café en Saquitos. Almoço: Zumo de Limón, Chinchulin, Muslos de Pollo con la Piel, Marucha, Chorizo de Cerdo, Bc la Campanola Mayonesa, Papa, Lechuga. mais...
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2175 kcal
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Exercício:
caminar (cinta) 3km - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirianctes
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