Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 68,78g | Prot: 101,93g | Carbs: 78,50g.
Café da Manhã: Bolo de Coco Low Carb, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Giraffas Vinagrete, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Sadia Filezinho de Frango. Lanches/Outros: Bolo de Banana Low Carb, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bolo de Chocolate Low Carb. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nessa_rios
|