Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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56,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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286 kcal
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Gord: 12,79g | Prot: 22,65g | Carbs: 23,21g.
Almoço: Bacon, Grilled Chicken. Jantar: Zatarain's New Orleans Style Red Beans & Rice. mais...
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1767 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 36 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 21 horas e 54 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de crystalcoker
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