Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Gord: 67,70g | Prot: 83,33g | Carbs: 355,11g.
Café da Manhã: Caffè (Espresso), Crema Pasticcera, Croissant. Almoço: Dolciando & Dolciando Cono al Croccante, Dolciando & Dolciando Mini Biscotti Cioco Stracciatella, Athena Preparato per Spaghettata di Mare, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Jantar: Patatine Fritte (da Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Bieta Lessa, Pane Comune. Lanches/Outros: Meloni Gialli, Banana. mais...
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2137 kcal
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Exercício:
Pedometro - 2 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 2 horas, de Pé - 3 horas, Assistir TV - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 10 minutos, Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lé87
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