|
Ура, девяносто первый килограмм сдался! Скорее всего, ненадолго, потому что сегодня мы со всеми килограммами идем на ДР к зятю, а там, как обычно, сестра наготовит фирменных салатов, будет шашлык (благо, из курицы) и торт, какой-нибудь суперский сестринский торт. Печет - закачаешься! От праздника живота останавливает одно - панкреатит. Ни майонезные салаты, ни жареная картошка, ни тем более алкоголь не заходят. Посмотрим))
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Gord: 95,20g | Prot: 115,63g | Carbs: 148,47g.
Café da Manhã: Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Almoço: Салат "Новинка" с Макаронами, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Крабовый. Lanches/Outros: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|