Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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92,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Gord: 77,48g | Prot: 98,04g | Carbs: 208,73g.
Café da Manhã: Hero Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna. Almoço: Carne di Vitello, Mars Barretta Gelato, Gnocchi di Patate. Jantar: Esselunga Fagioli Cannellini, Misura Fette Biscottate Integrali, Citterio Prosciutto Cotto Taglio Fresco, Bonduelle Le Regionali Ricetta Siciliana. Lanches/Outros: Fichi, Chiquita Banana. mais...
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3029 kcal
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Exercício:
Corsa - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FrancescoFirenze
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