Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
|
128,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Gord: 51,90g | Prot: 143,61g | Carbs: 178,12g.
Café da Manhã: Кускус (Вареный), Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Швейцарский Сыр (Обезжиренный). Almoço: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Чистая Линия Тан, Перловая Каша, Окрошка Овощная, Рыба Вареная. Jantar: Куриное Филе на Пару, Кабачки Тушеные, Окрошка Овощная. Lanches/Outros: Midori Морская Капуста с Кимчи, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Клубника, Вареное Яйцо, Авокадо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina21021
|