Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 35,40g | Prot: 160,41g | Carbs: 116,86g.
Café da Manhã: Малина, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко, Burunduk Арахисовая Паста, Белая Линия Молоко 0,5%. Almoço: АТБ Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Яичный Белок, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Куриное Филе, АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный, Яйцо. Jantar: Burunduk Арахисовая Паста, АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный. Lanches/Outros: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Burunduk Арахисовая Паста, Волошкове Поле Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Добряна Кефир 0%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня3456
|