Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
411 kcal
|
Gord: 13,19g | Prot: 11,33g | Carbs: 68,19g.
Café da Manhã: Нектарины, Русский Хлеб Хлеб Деревенский Особый, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Вкусный День Десерт Творожный, Нектарины, Нектарины. mais...
|
|
1545 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emiliya_singizova
|