Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
|
67 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 82,59g | Prot: 100,02g | Carbs: 144,78g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. Almoço: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Хамон Курадо, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Каждый День Фундук Необжаренный, Овощи Гриль. Lanches/Outros: Твердый Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое, Sporty Печенье Клубника, Лакомо Моцарелла, Помидоры. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gidaya
|