Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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84,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Gord: 57,85g | Prot: 46,69g | Carbs: 16,51g.
Café da Manhã: la Anonima Salchicha Cocidas Tipo Alemana, Espinacas, Queso Feta, Mantequilla, Tomates, Jamón Cocido, Lechuga, Huevo, La Morenita Café en Saquitos. Almoço: Switf Burger, Queso Feta, Huevo, Tomates, Lechuga. Jantar: Maní, Aceitunas. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
caminar (cinta) 3km - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirianctes
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