Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 61,10g | Prot: 59,40g | Carbs: 168,20g.
Café da Manhã: Aprikosen, Butter, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, Marmelade, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel. Almoço: Real Quality Schokostreusel Feinherb, GutBio Haferkleie, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Leinsamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. Jantar: Klare Suppe, Tomatenmark, Keimöl, Wiener Würstchen, Zwiebeln, Rote Paprika. Lanches/Outros: Sauvignon Blanc, Penny Markt Bayerischer Emmentaler, Mister Choc Wafer Duo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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