Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 42,56g | Prot: 64,50g | Carbs: 198,33g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лаваш, Финик, Семена Льна, Молочный Гостинец Творог 4%, Икра Минтая, Хлеб Зерновой. Almoço: Овсяное Печенье, Сушки, Соленые Крекеры, Щавелевый Суп. Jantar: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Авача Икра Минтая, Черемушки Хлеб Зерновик. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Endlessal
|