Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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62,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 63,33g | Prot: 58,52g | Carbs: 229,43g.
Café da Manhã: Nespresso Café Capsulas, Café, Torre de Nuñez Jamón Serrano, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almoço: Café Instantáneo, Hacendado Espaguetis con Tomate y Carne, Sandía, Auchan Ensalada de Salmón, Hacendado Salsa de Mango, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. Jantar: Pastel de Queso. Lanches/Outros: Pringles Original. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas, Descansar - 18 horas, Dormir - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessyka86
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