Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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97,8 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 35,99g | Prot: 82,92g | Carbs: 102,31g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Krautsalat. Jantar: Knorr Helle Soße, Gekochter Lauch, Ja! Schweine-Schnitzel. Lanches/Outros: Kristallzucker, Johannisbeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. mais...
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2814 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Trabalho - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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