|
Ого , 10 дней после родов
|
55 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 49,74g | Prot: 94,41g | Carbs: 194,16g.
Café da Manhã: Любятово Печенье Мария Традиционное, Любятово Галеты Классические, Избенка Сыр Адыгейский, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Молоково Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Вятушка Творог 3%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красногорский Творожный Крем с Ванилином, Магнит Банан. Jantar: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Lanches/Outros: Tropicana Вишневый Сок, Вятский Хлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой Жива, Зеленое Яблоко, Вятушка Сыр Радонежский 30%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|