Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Gord: 77,07g | Prot: 134,92g | Carbs: 196,44g.
Café da Manhã: Matilat Manteiga Extra com Sal, Nescau Achocolatado em Pó, Matilat Leite Desnatado, Panco Pão Integral. Almoço: Ovo Cozido, Farofa Temperada, Alface de Folha Verde, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Lacta Bis, Limão, Laranjas. mais...
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Histórico de Peso de Jeffrodrigo
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