Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 47,70g | Prot: 102,97g | Carbs: 118,82g.
Café da Manhã: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Шоколадница Пахлава. Almoço: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Вика Блинный Торт 🥞, Вика Салат Свекла Огурец, Вика Суп Пшено 25.06.18 🍵. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Вика Запеканка 🍗🍄🥛. Lanches/Outros: Рафаэлло Конфета, Клубника, Магнит Банан, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Дыня, Вареное Яйцо, Вика Суп Пюре Грибной 🍄🥛. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heradja
|